Nuestros consejos sobre embarazo y lactancia

Rehabilitación perineal: mejores apps y consejos

El perineo es toda la región de tu cuerpo que se altera un poco durante el embarazo. Las caderas se alejan, la pelvis se ensancha para dejar pasar al bebé y el conjunto muscular del perineo, que s...

Deliciosos snacks orgánicos y saludables especialmente diseñados para la lactancia

Aunque no pueden contar con una noche de sueño completa, las madres jóvenes tienen su propia merienda sana y equilibrada. Después de dar a luz, muchas madres presentan deficiencia de hierro y vitam...

Tejer un suéter de bebé para una mamá principiante.

¿Por qué tejían nuestras abuelas? ¡Porque tuvieron tiempo! Y con el tiempo, paciencia. Le temps, on en aurait presque un peu trop pendant cette quarantaine, alors pourquoi ne pas en profiter pour t...

Dos cursos online para hacer el bien desde casa durante el embarazo

Desde tu salón, regalarte un momento de bienestar y relajación es posible gracias a las nuevas tecnologías. Firmaman presenta a dos profesores de primer nivel y sus cursos adaptados a mujeres embar...

Preparar mi maleta de maternidad

La estancia en la maternidad dura entre 3 y 5 días para un parto típico, si hubo cesárea, esta puede durar hasta una semana. Para que tu transición a la sala de maternidad sea lo más fluida posi...

¿Viaja con bebé? Consejos y trucos ️

Primer viaje con tu hijo... No puedes esperar, pero estás un poco aprensiva y te estás haciendo algunas preguntas... ¿Cómo puedes conseguir que tu bebé viaje con total comodidad y qué destino le l...

¿Diferentes tonos de nude?

¿Conoces alguna marca de lencería de lactancia que ofrezca varios tonos de nude? En Firmaman estamos muy contentos de poder ofrecer por fin nuevos colores de sujetadores de lactancia dirigidos a mu...

Los leggings premamá imprescindibles

Los leggings premamá siguen siendo una apuesta segura incluso después de dar a luz, ¡para que puedas vestirte estupendamente después de la baja por maternidad!

Cómo elegir el sujetador de maternidad adecuado

Un sujetador de maternidad debe ser cómodo y bonito. Aquí están nuestros consejos. Durante el embarazo las variaciones hormonales provocan ciertas molestias en la zona del pecho. Evoluciona, crece,...

¿Qué es el flujo de leche?

El flujo de leche es una expresión que las mujeres embarazadas escuchan a menudo pero cuyo significado sólo comprenden realmente cuando ocurre. Para evitar sorpresas desagradables, te desvelamos qu...